Ganzheitliches Personal Training & Bewegungsanalyse in Köln & Rösrath

„Ich hatte bei Christian eine 360-Grad-Bewegungsanalyse – und ich kann nur sagen: absolut empfehlenswert! Er ist extrem kompetent, nimmt sich ausgiebig Zeit und hört aufmerksam zu. Ich habe mich bei ihm sofort sehr gut aufgehoben gefühlt. Er ist auf all meine Fragen und Symptome ganz in Ruhe eingegangen, hat mir alles verständlich erklärt und mir Übungen gezeigt, die mir geholfen haben. Christian strahlt eine wunderbare Ruhe und Fachlichkeit aus, sodass man sich direkt entspannen und öffnen kann. Die Analyse und die Empfehlungen waren präzise, individuell und sehr professionell.Ich bin wirklich sehr dankbar für die Analyse und kann Christian und funcFIT uneingeschränkt weiterempfehlen. 🫶“

„Seit 37 Jahren habe ich mich mit permanenten Schmerzen durch meine Tage geschlagen. Ich war bei zahlreichen Ärzten, Physiotherapeuten und Osteopathen und habe Unmengen an Schmerzmitteln genommen. Eigentlich hatte ich mich schon damit abgefunden. [...] Ich war sehr beeindruckt von Christians Vorgehensweise, den gesamten Bewegungsapparat durchzutesten. Auf diese Weise ist es ihm gelungen, zu jeder meiner Baustellen den Muskel zu finden, der zu schwach ist. Die Schmerzen haben drastisch abgenommen und ich weiß endlich, was ich tun muss. Ich bin so dankbar für seine Unterstützung!“

„Der Termin hat sich sehr gelohnt! Christian hat sehr viele Tests gemacht und mir gezielte Übungen erklärt. Seit dem Termin ist meine ‚Beinlängendifferenz‘ deutlich weniger geworden und ich habe nach dem Tennis kaum noch Schmerzen. Insgesamt fühle ich mich viel stabiler. Ich war schon bei zig Trainern und Therapeuten, aber geholfen hat mittel- und langfristig nie etwas. Auch eine weite Anreise (bei mir 6 Stunden!) lohnt sich, wenn man seine Probleme endlich in den Griff bekommen möchte.“

„Wieder Spaß an Bewegung! Anfangs hatte ich Bedenken, da ich neben handfesten orthopädischen Problemen (Bandscheibenvorfälle, Fußfehlstellung...) auch eine Portion Übergewicht mitbrachte. Christian geht sensibel und professionell damit um und findet immer eine Übungsvariante, die mich fordert, aber nicht überfordert. Auch wenn ich als Ärztin anatomische Vorkenntnisse besitze, bin ich begeistert von den ausführlichen Erklärungen. Meine Schmerzen sind in allen Bereichen besser. Also Goodbye Krankengymnastik, welcome Sport, vielen Dank Christian!“

„Eine so gründliche Betrachtung des Zusammenspiels von Gelenken und Muskeln sucht seinesgleichen. Ich habe mich trotz Übergewicht und Einschränkungen keinen Moment unwohl gefühlt. Christian hat eine wertschätzende Art, die Vertrauen schafft. Seit dem Termin habe ich kein Schmerzmittel mehr genommen. Der Anfahrtsweg von 6 Stunden war es absolut wert! Ich habe zuvor viel Zeit bei Physiotherapeuten und Ärzten verbracht, aber der Unterschied ist: Jetzt habe ich Übungen, die genau für mich passen und funktionieren.“

„Nachdem ich mich Jahrzehnte lang mit LWS Schmerzen herumgeplagt habe, habe ich mich entschlossen, bei Christian Rat zu suchen. Nach einer sehr ausführlichen Anamnese mit Bewegungs- und Mobilitätstests wurde für mich ein individuelles Übungsprogramm erstellt. Das Ergebnis: Die Rückenschmerzen sind in wenigen Wochen extrem zurückgegangen und ich bin guter Dinge, dass es noch besser wird. Dank an Christian, der mich menschlich und fachlich kompetent betreut hat. Hier wird dir geholfen!“

„Ich hatte an einem Samstag einen Termin bei Christian. Er hatte sich mehr als drei Stunden Zeit für mich genommen und eine 360° Analyse meiner Körperbeweglichkeit mit anschließendem Personal Training gemacht. Ich weiß nun endlich, worauf ich bei meinen täglichen Übungen achten muss. Ich sehe es als Investition in meine Gesundheit an. Selbst der Arzt bei meiner Reha hatte mich nicht so gründlich beraten und untersucht wie Christian. Es hat sich also für mich absolut gelohnt.“

„Gestern hatte ich bei Christian meinen Termin für die 360° Analyse. Christian ist sehr sympathisch und kann gut zuhören. In beinahe 4 Stunden wurde ich äußerst professionell analysiert, vermessen und bewertet. Ich habe mich dort sehr wohl gefühlt und betrachte die Analyse als gute Investition in meinen nicht mehr so ganz taufrischen Körper (ich bin 65 Jahre alt). Als Fazit spreche ich sehr gerne eine Empfehlung aus: Absolute Profis!“